人，生来混沌，根本原因在于出生时我们理智脑太过薄弱，无力摆脱本能脑和情绪脑的压制。 而觉醒和成长就是让理智脑尽快变强，以克服天性。 本能脑和情绪脑让我们追求即时满足、贪图安逸，但真正的成长往往伴随着痛苦与挑战。当我们学会用理智脑去克制本能和情绪，才能打破舒适区，实现自我突破。