《人生没什么不可放下》：人间最好的情绪管理方法，不是忍气吞声，不是息事宁人，而是心有慈悲，嗔念不生，自在从容。 真正的修行，不在远方，而在当下的每一个善念与善行；真正的自在，不在未来的成就，而在内心的慈悲与安宁。