《认知与改变》10句经典语录助你持续成长！ 1. 你如何看待世界，世界就如何对待你。 2. 思维定式不是你的敌人，无知才是。 3. 改变始于对不可能的质疑。 4. 情绪是信使，而非问题本身。 5. 成长型思维不是天赋，而是训练出来的习惯。 6. 你无法控制外界，但可以掌控你对它的解读。 7. 恐惧的本质是对未知的想象，而非事实。 8. 改变认知就像升级操作系统，旧程序必须被卸载。 9. 行动是认知的最好老师。 10. 真正的自由，是拥有选择如何思考的自由。