🕹 身体不好，不是先补，而是先排毒。 🕹 现代人，不缺补，缺排毒！ 🕹 老祖宗说，进出平衡，才是健康之本！ 🕹 进补不排毒，虚不受补，是因为毒素太多了，影响人体的营养吸收。  🕹 现在的人谈到养生，总有个误区，认为吃这个，补那个就是养生了！ 🕹 实际上想要身体好，首先要解决是排的问题，而不是补的问题！ 🕹 所有的病源于一个字：堵！而养生的精髓源于一个字：通！  🕹 血液不通，吃再好、再贵的保健品，或吃再好的药品都没用！ 🕹 大家都知道，路上堵车的时候，无论你开100万的车，还是开10万的车，一样过不去！因为路不通！ 🕹 养生也一样！血液通，百病消！血液不通，百病缠绕！所以要健康首先要疏通体内各种管道！ 🕹 排肠道毒！排血液毒，排脏器毒，排经络毒！ 🕹 彻底打扫体内环境！体内环境好就像鱼塘清澈了，细胞就活了，五脏的功能都复活了！身体必定健康起来 🕹 生病的步骤： 1虚→2寒→3湿→4凝→5瘀→6堵→7瘤→8癌  🕹 对应的症状：👇 👇  1痒→2酸→3胀→4疼→5麻→6痹→7中风→8失觉  1、【虚】症：累，疲劳，犯困，没精神；   2、【寒】症：怕冷，怕吹空调，晚上睡觉感觉冷；  3、