今天一事无成，晚上睡不着觉。果然 00:53 02:14 今天一事无成，晚上睡不着觉。果然，每一个虚度了的白天，都有一个辗转难眠的夜晚。 曾经，我们都信奉“好好学习，天天向上”，仿佛每天不干成点事，不进步一点点，就对不起白白流逝的光阴，对不起自己。 所以，我们每天努力工作，努力学习，努力做事。好像只有这样，晚上才能睡得踏实，睡得安稳。 有人问毕淑敏：“为什么很多人都很努力，却感觉不到快乐？” 毕淑敏说：“因为我们都太急功近利了，把自己逼得太紧。” 规定要读的书没读完，就觉得自己堕落了。 计划完成的事，没做完，没做好，就觉得自己一无是处。 每过一天，都想取得肉眼可见的成绩。看见了，就兴高采烈；看不到，就沮丧失望。 何必汲汲营营，把每一天都过得像最后一天呢？ 窦文涛发过一段感慨： “人啊，别每天想着争名夺利，多挣点钱，超过别人，超过昨天的自己。 把自己逼得太紧了，人就不容易感受到幸福。 严格要求自己是对的，但同时也要学会对自己慈悲。” 日日精进，日有所成，固然是好。 但偶尔，也要允许自己虚度光阴。 累了就停下，困了就休息。 发呆、躺平、拖延、放空，无所事事，